「介護の職場における腰痛対策」について社内研修会を開催しました！甲州市社会福祉協議会訪問介護事業所では、介護労働安定センターの出張研修を申請し、講師に「いきいき倶楽部コスモスグループ・コスモアンシア」の長田美由紀看護師長をお招きし「介護の職場における腰痛対策」の研修を行いました。
介護職員のみならず、腰痛予防は誰もの課題です。
腰痛の原因や腰痛を起こしやすい職場環境、腰痛予防について学習しました。
実際に、腰痛を予防するストレッチも体験しました。
２０秒～３０秒のストレッチを６種類ほど行い、５分程度のストレッチでも日々の心がけで予防・改善の効果があることを学びました。